後藤真希はみなさんご存知の通りモーニング娘の元メンバーですね♪
後藤 真希（ごとう まき、1985年9月23日 – ）は、日本の歌手、タレント。旧姓、同じ。結婚後の本名は非公開。ハロー!プロジェクトの元一員で、モーニング娘。の元メンバー。愛称は、ゴマキ、ごっちん。
https://ja.wikipedia.org/wiki/
ダイエットとしては、産後に-10kgの産後ダイエットに大成功したことが有名です！！
が！！実は、産後だけでなく、様々なダイエットに取り組んでいるんです！
そんな、後藤真希のダイエットをブログやインスタを遡りに遡って、調査し、何がダイエットに効果的なのか？
結論、後藤真希自身がどのようなダイエットが最も効果的だと感じているのか？
を紹介していきます♡
2016年から始まった後藤真希の怒涛のダイエットチャレンジ
2014年からAmebablogをスタートした後藤真希ですが、2016年から様々なダイエットに挑戦しているので
それらを一気に効果も含め紹介して行きます！
スルスル酵素
産後、授乳期間のダイエットは成分など含め、子供への影響も考えて
使う商品をしっかりと選別しないといけませんが、スルスル酵素はその点安心して使えるのが特徴のようです！
体内酵素をしっかりとることで、代謝酵素を確保するんだって。
栄養のスペシャリストが監修してできてるから安心なのもポイント高いー！
サイトにある動画でも紹介してるけど、強力な消化酵素が炭水化物を溶かしている姿はただただ感動するよ…！！
500億個の乳酸菌も入ってるから、おなかもいい感じになりそうでいいよね＾＾
そんなスルスル酵素の効果をまとめて見ました♡
- 基礎代謝の衰えを改善
- 80種類以上の野草や植物配合で美容効果
- EC-12配合で免疫力向上
- 5つの消化酵素で代謝UP
スルスル酵素は他にもたくさんの芸能人やモデルも実践しているので、こちらもチェックして見てください！
前回まとめたあいのり桃ちゃんも実践してました！
人気の商品は安心して使用できますよね♪
カロリナ酵素プラス
カロリナ酵素プラスを購入すると可愛いサプリメントケースがもらえるみたいでインスタ映え確定です♪
さらに、カロリナ酵素プラスは脂肪や糖分と太る原因となるものを吸収してくれるみたいです！
吸着する力をサポートしてくれるリポサンウルトラとか
特許成分がしっかり入ってるサプリメントで、
楽天でも１位をGETしてるっていうから女子としては気になるよね。笑配合量をくわしく書いていないものもあるけど、
これはしっかり書いてあるから安心だしね＾＾サイトに載っている動画をみたら
「あ、あと１口食べようかな」って思うくらい
すごいパワーに感動するよ！！
そんなカロリナ酵素プラスの効果をまとめて見ました♡
- 女性ホルモン補給で美容効果
- 食欲を抑制して過食を防ぐ
- 体脂肪の増加を抑制
とカロリナ酵素プラスは、食事の前後に摂取することで、食事の吸収をサポートしてくれることが人気の秘訣で
先ほどのスルスル酵素と同じようにたくさんの芸能人やモデルが利用してるので確認して見てください♪
芸能人やモデルの皆さんも、食事の前後に摂取することで、消化や吸収のサポートに使っているみたいです♪
めっちゃたっぷりフルーツ青汁
めっちゃたっぷりフルーツ青汁は、名前の通り、フルーツ味の飲みやすくした
栄養抜群の青汁のことです！
そんなめっちゃたっぷりフルーツ青汁の効果をまとめて見ました♡
- 置き換えダイエットでリバウンドを起こしにくい
- モニターの96.2％が効果を実感
- 美容3大成分配合で美肌効果
- 生きたまま腸まで届く乳酸菌で便秘解消
置き換えダイエットとしてフルーツ青汁はたくさんの芸能人やモデルが愛用していますが
めっちゃすっきりフルーツ青汁やめっちゃ贅沢フルーツ青汁などいろんな種類があるみたいなのですが
（※商品名が全部同じに見えます。w）
後藤真希はGENKINGと同じめっちゃたっぷりフルーツ青汁を選んでるみたいですね♪
チラコル
アメリカやスェーデンなどのセレブが人気の火種でチラコイドという成分を摂取できることが
ダイエットに期待が大きいということで、このチラコルにも人気が出たみたいです♡
そんなチラコルの効果をまとめて見ました♡
- 満腹ホルモン分泌で満腹感UP
- ストレスでの間食を制御
- ほうれん草から抽出された100％天然成分のチラコイドで、リバウンドが起こりにくい
チラコイドには「食欲抑制効果」があると言われています。つまり、「食べたい」という欲求そのものが抑制されるため、食べる量が減り、ダイエットにつながるということです。
このように、食欲についての専門家もチラコイドの効果は抜群と言ってます！
お嬢様酵素Jewel
お嬢様酵素Jewelは酵素ドリンクで、タピオカが入っているので満腹感が他の酵素ドリンクと比べても
しっかりお腹に残る、ということが話題になり置き換えダイエットに多数のモデルや芸能人に使われているようです♪
後藤真希は撮影の合間などに間食をせず、「お嬢様酵素Jewel」で置き換えダイエットをしていたみたいですね♪
そんなお嬢様酵素Jewelの効果をまとめて見ました♡
- マンナンタピオカによって満腹感UP
- ギャバ配合で精神安定効果
- からだが求める１０７種類の自然の恵みで美容効果
- ファスティングダイエット用で短期間で痩せれる
スムージーやダイエットドリンクは「食べてる感」がどうしても出ないですが
タピオカが入ってるだけで、噛む行為が生まれ満腹感「食べてる感」が出て、置き換えダイエットに良さそうですね♪
2016年のダイエット手法を時系列にまとめてみました
私自身、多すぎる！ブログはどれだっけ？いつだっけ？ってわかんなくなったので
表にしてみました！
| 日付 | 商品名 | ブログタイトル/URL |
|---|---|---|
| 2016-02-29 | スルスル酵素 | よく食べないと |
| 2016-03-31 | カロリナ酵素プラス | お布団事情 |
| 2016-5-27 | めっちゃたっぷりフルーツ青汁 | インスタグラム |
| 2016-7-29 | チラコル | インスタグラム |
| 2016-12-20 | お嬢様酵素Jewel | インスタグラム |
このように、2ヶ月に一回ペースでダイエットドリンクやサプリ、スムージーを試しているという驚異の後藤真希さん。。。
2017年も引き続き後藤真希のダイエット
これまで、2016年の後藤真希のダイエットを紹介してきましたが、本当にすごいですね、、、
美意識の高さが半端じゃない、、こんなにもたくさんの商品を試して自分にあったダイエット商品を探したりしてるなんて。
ただ、もちろんこんなもんじゃありません！2017年の後藤真希のダイエットもすごいです！
一気に紹介していきますね！
コンブチャクレンズダイエット
「KONBUCHA」は海外セレブの中で健康的に美BODYを作る方法として話題になりました！
ミランダ・カーが愛飲しているとテレビで放送されたことがきっかけで、日本にも人気に火がつきました。
コンブチャってなんや！？ってすごく気になったので、調べてみました♪
コンブチャはモンゴルが発祥の地で、ロシアでは伝統的に飲まれている発酵飲料。
実は日本でも昭和40～50年代に流行ったことがあるんだとか。このコンブチャ……もとい紅茶キノコとは、紅茶もしくは緑茶に砂糖を加え、そこにゲル状の菌を更に加えて発酵させた飲み物で、見た目がマッシュルームを彷彿とさせることから日本では「紅茶キノコ」と呼ばれることになったそう。
昆布茶ではなかったんですね。。。笑
そんなコンブチャクレンズの効果をまとめて見ました♡
- プレミアム酵母菌配合で脂質・炭水化物を分解
- スーパーフードで人気のある成分が配合で美容効果
- 乳酸菌で便秘解消効果
- 200種類以上の酵素で痩せやすい体に変化
コンブチャ商品は日本ではずっと手に入らなかったものみたいで
日本でも試すことができるようになったのが、コンブチャクレンズだそうです♪
ソーダ割が美味しいと話題♡
厳選生酵素
年齢と共に、どうしても体内から減少していってしまう酵素！
酵素が減少していくと、消化・代謝の二つの機能が低下してしまうので、お肌が新しく生まれ変わりにくくなって
しわやシミが増えてしまう！とか、痩せにくい体質になってしまうみたいなんですが、サプリメントで酵素を補うことで
美容とダイエットの両方解決しちゃえ！ってサプリですね♪
そんな厳選生酵素の効果をまとめて見ました♡
- スーパーフルーツ16種類配合で美容効果
- 生きた「生の酵素」で脂肪燃焼
- コエンザイムQ10配合で疲労回復
後藤真希以外にも芸能人が何人か使ってるみたいなんですが
ちょっと年齢層の高い人がよく使ってるなぁ〜という印象です♪
マイブレイクレッドスムージー
マイブレイクレッドスムージーはくみっきーこと舟山久美子さんがプロデュースした赤いスムージーです♪
このマイブレイクレッドスムージーもかなりたくさんの芸能人やタレントが愛用していたことで話題爆発しました！
そんなマイブレイクレッドスムージーの効果をまとめて見ました♡
- 日本ダイエット健康協会
- スーパーフードの力で腹持ち抜群
- たくさんの美容専門家からのお墨付き
- 酵素が230種類も入っていて代謝促進
後藤真希さんは飲みやすさと腹持ちを気に入っていて、一食抜きたい時に置き換えるのがおすすめだそうです♪
ゴクリッチ
ゴクリッチはグリーンスムージーの見た目なので、青汁？と間違えやすいですが
青汁ではないようです！
プロテインが配合されていて、適度な運動をすることで、ダイエットに効果を発揮するサポートドリンクだそう♪
さらに！サイリウムハスという最強のスーパーフードが配合されていて、置き換えダイエットにも最適！
サイリウムハスクは水分を含むことで、
なんと38倍にも膨らみます。あの有名なチアシードでさえも、膨らむのは10倍ほどなので、かなりの満腹感が期待できますね♪
http://wakagaeribiyou.com/gokurich/#i-5
そんなゴクリッチの効果をまとめて見ました♡
- 日本ダイエット健康協会
- スーパーフードの力で腹持ち抜群
- たくさんの美容専門家からのお墨付き
- 酵素が230種類も入っていて代謝促進
水に溶かして飲むもよし！
他にはヨーグルトに溶かしたり、フルーツと混ぜて凍らせることでアイスキャンディーにしたりして
飲んだり、食べたりいろんな楽しみ方もできるみたいです♡
自然の恵み生酵素スムージー
これは、先ほどの厳選生酵素と違い、サプリメントではなくスムージーです！
2回目の酵素の登場なので、もう少し詳しく酵素について調べてみましたので確認してみてください！
酵素は食物を消化分解するほか、呼吸、運動、思考、そして自然治癒力までも左右する、とても重要な働きを担っています。 唾液、膵液などの消化液に含まれるほか、腸内微生物も消化酵素を作り出します。 代謝酵素 栄養素をもとに身体の各細胞を作り上げたり、呼吸や運動に欠かせない化学反応に関わっています。
そんな自然の恵み生酵素スムージーの効果をまとめて見ました♡
- 日本ダイエット健康協会
- スーパーフードの力で腹持ち抜群
- たくさんの美容専門家からのお墨付き
- 酵素が230種類も入っていて代謝促進
ホワイトチアシードとかのスーパーフードがたくさん入っていて、すっごく栄養満点かつ腹持ち抜群のようです♪
2017年のダイエット手法を時系列にまとめてみました
2017年も相変わらずたくさん試していたので、またまたみやすく表にしてみました！
| 日付 | 商品名 | ブログタイトル/URL |
|---|---|---|
| 1月31日 | コンブチャクレンズダイエット | インスタグラム |
| 2月24日 | 厳選生酵素 | インスタグラム |
| 6月2日 | マイブレイクレッドスムージー | インスタグラム |
| 7月21日 | ゴクリッチ | インスタグラム |
| 8月8日 | 自然の恵み生酵素スムージー | インスタグラム |
後藤真希が行き着いた究極のダイエットスムージー
ここまで後藤真希さんの大量と言わんばかりのダイエットのチャレンジを紹介していきましたが、先ほどのようにダイエット方法を時系列で見れば
見るほど、置き換えダイエットやスムージーを最近は試しているみたいです。
後藤真希が出したダイエットに最適なものは何か！？結論！！
- 置き換えダイエット
- スムージー
そんな後藤真希が開発した「すっきりレッドスムージー」がダイエットの究極完全版
実際に、後藤真希さんが開発したんだから間違いない！と確信して、すっきりレッドスムージーを試してみたので
記事にしてみました！是非読んでみてください！
可愛すぎますね♡
すっきりレッドスムージーの成分や効果を表にしてみたので、確認してみてください♪
もう完璧です！！今まで、いろんなサプリやスムージーを試しているからこそのダイエット商品です！
| 効果 | 成分 |
|---|---|
| 脂肪燃焼効果 | おからパウダー／ココナッツオイル |
| 対便秘成分 | アカシア食物繊維／殺菌乳酸菌末 |
| 美容成分 | アサイー／穀物発酵エキス/ビタミンC、E、B、B6、B2、A、D、B12、ナイアシン、パントテン酸カルシウ、葉酸 |
| 肝臓の働きを促進 | ポリフェノール |
考えつくされてるんだなぁって思いますね♪
そんな後藤真希のダイエット究極完全版のすっきりレッドスムージーの詳細をみる
