あいのり出演で人気が出て、ブロガーとして活躍、本を出版したり、とどんどん活躍していってる「桃」！
2007年 – 2008年：『あいのり』出演
2007年12月3日放送回のバラエティ番組『あいのり』で新メンバーとして参加（82カ国目のドイツより合流）。番組のモバイルサイトでは、参加した理由を「海外旅行をしたかった」と書いており、実際に8カ国も旅を続けた。2008年12月15日放送回で、番組参加わずか2週間の梅男に告白し帰国した。https://ja.wikipedia.org/
まさかの10年前という衝撃ですね。笑
あぁ！あいのり見てた見てたーって人はそれなりの年齢になってますね。。。
そんなあいのり桃が最近、セブンデイズカラースームージーというダイエット商品を愛用してることがSNSで話題になったのをきっかけに
ダイエットマニア！的な感じでキャラ位置が確立されてきたので、これを機に、桃が今まで試してきたたくさんのダイエットを紹介していきたいと思います！
あいのり桃の体型変化と試したダイエット方法&アイテム
本当にブログやSNSをストーカー並みに隅々まで掘り返して、時々の体重とか何をしていたか？
を紹介していきますね♡
高校３年生~あいのり帰国までの体重
まずは、人気が出るきっかけにもなり、まだブログとか全然初めていなかったことの
高校生から帰国（2008年12月15日）までの体重が公開されていたので紹介しますね！
高校３年生の時は、３９キロだったのに、
大学に入って、一気に激太り
最大５２キロまで増えて、（＋１３キロ）
大学卒業して就職したころには
４３キロに戻っていて、
あいのりのオープニングの画像とかは４３キロく
７カ国目のラオスあたりは４８キロくらいかな・・・？
かなりのアップダウンありますね。笑
整理すると、、、
| 高校3年生：2003年 | 39キロ |
|---|---|
| 大学在学：2003年4月~2007年3月 | 52キロ |
| 大学卒業：2007年3月 | 43キロ |
| あいのり参加：2007年12月 | 43キロ |
| あいのり帰国：2008年12月 | 48キロ |
この間にどんなダイエットをしていた！とかの情報はありませんが、ここからブログをスタートしてるので
何キロになった！
どんなダイエットをした？と割としっかり書いているので、紹介していきますね♪
あいのり帰国後~「桃ノ恋ノカナエカタ」出版までの体重
2008年12月にあいのり帰国後、2009年2月7日にブログを開始して一気にダイエット情報が満載になってます！
めちゃくちゃブログ記事を遡って調査したもの、時系列に並べました！
- あいのりから帰ってきてからも、４７～４９キロも行ききしてて、
- 「桃ノキモチ」の時は４７キロくらいかな・・・・。水着姿が・・・・うぷ・・・・丸い・・・。
- 「桃クロにゃんこ」のときは４８キロくらいだったかも・・・
- 「桃ノ恋ノカナエカタ」の時は４６キロかな。
丸一年くらいですが、ほとんど体重に変化はなさそうですね！
本人はその時の体系をぽっちゃりと表現してるので、ベスト体重ではないようですね、、、
例にならって整理して見ます♪
| 2008年12月 | 48キロ |
|---|---|
| 「桃ノキモチ」出版：2009年3月 | 47キロ |
| 「桃クロにゃんこ」出版：2009年8月 | 48キロ |
| 「桃ノ恋ノカナエカタ」出版：2010年3月 | 43キロ |
2009年7月タベテンダイエット
「桃クロにゃんこ」出版前後のタイミングですね！
タベテンダイエットとは夕食など、一日一食を寒天に置き換える、置き換えダイエットのことです。
寒天に置き換えるダイエット！って聞くだけで、なんとなくダイエット効果がありそうですが、そんな寒天のダイエット効果をまとめておきます。
寒天には水溶性食物繊維と不溶性食物繊維というものが含まれており、保水力が凄まじいようです。
水溶性食物繊維の効果
- 糖の吸収を抑える
- 脂肪をつきにくくする
- 便秘を改善する
不溶性食物繊維の効果
- 便秘を改善する
- デトックス効果
- 満腹感がでる
というように、かなりの効果があります！
さらに同時期に、他のダイエットもチャレンジ。笑
2009年08月カップラーメンダイエット
ただただ、カップラーメンが好きだから、1日3食カップラーメンを食べて
それを、カップラーメンダイエットと名付けていたみたいです。笑
もちろん全く効果はなかったみたいです。笑
カップラーメンって意外とカロリー低いじゃん？
だいたい350カロリーくらいだから
１日３食カップラーメン、みたいな。笑
どんだけカップラーメンすきやねーーん！
しかも、健康に悪すぎっ！！
飽きて３日で終わったけど…
もちろん痩せるわけがありません！！
ってくだらなすぎるね笑
2009年10月プーアル茶ダイエット
プーアル茶ダイエットは、そのままで普段のむコーヒーやジュースをプーアル茶に変える！
とシンプルなものです！
でも今年はこのプーアール茶でがんばろっかな
プーアール茶苦手って人多いけど、
このプーアール茶は蒸気で殺菌してるかなんかで
苦みがないのっ
だから超のみやすいしおいしい
ダイエットプーアール茶やってみようかな～
プーアル茶ダイエットの効果も整理しておきますね！
- 脂肪燃焼を促進する
- 脂肪の吸収を抑える
- コレステロールを排出する
プーアル茶に含まれるリパーゼやカテキンといった成分が上の効果をもたらすそうなんですが
プーアル茶を飲むだけでは、十分な量の成分を摂取できないみたいで、直接的にダイエット効果はないみたいです。
でも、コーヒーやジュースをプーアル茶に置き換えることで、シンプルに摂取カロリーや糖分は確実に減るので
そうゆう意味では効果的かもですね♡
2010年10月彼氏との同棲開始前後の体重
なんと、この数ヶ月でめちゃくちゃ体重が減ってます！！！
身長１５７センチに対して、
４２．８キロです
間違いなく、「タベテン（寒天）ダイエット」「プーアル茶ダイエット」の成果ですね！カップラーメンではなく。笑
この二つは確実にダイエット効果があったということなので、チャレンジ必須ですね！
2011年〜現在まで！
先ほどからも紹介していますが、あいのり桃はかなりたくさんのダイエットにチャレンジしていて
効果が出るものをしっかり見極めて挑戦できるようになってきてるのでは？と思います。
なぜ、私がそう思ったかというと、先ほどの
2010年10月から公開されてる写真や体重にほとんど変化がなく、ベスト体重を維持するという
ダイエットの中でも最も難しい偉業をここ6年間くらい継続しているからです！
少なかったのですが、公開されていた体重を紹介しておきます！
目標の43キロ代突入
ライザップさんのブロガー代表にさせてもらってから、
がんばった、私！
ありがとう、ライザップー
完全にライザップに挑戦してますね。笑
42.8！！！！！
42キロだいなんていつぶりでしょうか。
リアルに高校生ぶりだと思う
と、ベスト体重をしっかり出してるんでしょうね！
一応時系列整理です。
| 2013年10月 | 43.6キロ |
|---|---|
| 2015年3月 | 42.8キロ |
2013年5月ホットヨガ
しっかり体を動かすことも大事と気づいたのかな？
運動系のダイエット紹介は今回が初めて！
レッスンは薄暗い部屋の中でやるよ
アロマの香りがとーっても癒される空間。
「ホット」ヨガなだけあって、
室内はあったかいー
なんと、一時間でこんなに大量の汗をかいたらしい！
すごいですね！
サプリメントとかだけに頼らず、皆さんもしっかり運動してくださいね♪
2013年8月グリーンスムージー
空前のグリーンスムージーブームがきた時ですね！
本当に、モデルさんからタレントさん、みんな飲んでました。笑
- SNS開くとグリーンスムージー
- ダイエットを検索するとグリーンスムージー
- etc…
もちろん、あいのり桃もバッチリ飲んでました。笑
本の撮影でみっちり。
というわけで、本格的に痩せないとな。
今のままではまずい。
メイクがメインの本だし、肌の調子も
ととのえなければ！！！
さっそく、
グリーンスムージーを！！！
グリーンスムージーはオシャレに言い換えてますけど、青汁のことですね。笑
青汁を現代風に飲みやすくしたスムージーです！
なので、当たり前ですが栄養抜群です！
2014年6月カロピタスリム
なに？カロピタスリムって。。。笑
ブログに紹介されてたので、チェックしてみました！
もちろん、食べる前には、
忘れてはいけないことがある。そう、カロピタスリム！！
https://ameblo.jp/momo-minbe/
ダイエットサプリメントのことですね♪
カロピタスリムでは、「酵素」「乳酸菌」を手軽に取ることができるから効果的！だそうです！
食事をする前に、このサプリを飲むことで、カロリーカットできるみたいです。
その後も様々なダイエットに挑戦！
多すぎるので、簡単に紹介しますね！
2014年04月やみつきジュレ＆シェイクダイエット
初めての朝…
まだ料理とかできる環境じゃないから、
彼とは簡単に作れる…
やみつきジュレ＆シェイク で乾杯
2015年1月するする酵素
スルスルこうそを食事前に飲んでるんだけど…
これすごいのよ。
炭水化物やお米を溶かすほどの強い消化酵素を持ってるんだよ
https://ameblo.jp/momo-minbe/
2015年6月BTBセルライト除去
ダイエットの季節ー
足を出す季節…浮腫んでて血色の悪い足…
はい、長年コンプレックスの足です。足をどうにかしなければーーーってことで、
今すごく人気のBTBさんのモニターやってまいりました
https://ameblo.jp/momo-minbe/
ダイエットマニアあいのり桃のダイエット集大成！！
ザーッとこれまでのあいのり桃のダイエット方法や体重の変化など追ってきましたが
そんなダイエットに明け暮れてきたあいのり桃ちゃんの集大成といっても過言ではないダイエット方法が
セブンデイズカラースムージーです♡
セブンデイズカラースムージーって？
詳しくご紹介する前に、なんと、あいのり桃はセブンデイズカラースムージーのサイトのイメージキャラクターを務めるほどの愛飲者だそうです！
実は、このサイトでも実際にこのセブンデイズカラースムージーを試した結果が掲載されてるので、是非チェックしてください♡
上の記事でも紹介しているんですが、セブンデイズカラースムージーとは
- セブンデイズカラーダイエット
- 置き換えダイエット
の二つのダイエットのハイブリッド版のダイエットを実現することができる、最強のスムージーだそうです！
あいのり桃がハマる理由がわかりますね♡
いろんなモデルさんやインスタグラマーたちが今こぞって実践してるダイエット方法なので、要チェック♪
あいのり桃のダイエットたちまとめ
調べて書いてる私が一番疲れたんじゃないか？と思うくらい本当にたくさんのダイエットをして
その都度しっかり体重にアップダウンをつけてらっしゃいます。笑
本当に、いろんなダイエット頑張りすぎ！！！！！笑
そんなあいのり桃だからこそわかる、本当に効果の良いダイエット方法があるって事実は理解できますね♡
せっかくなので、この記事も読んでおいてください♪
